Det finns ämnen som fortfarande känns lite förbjudna att prata om, trots att vi lever på 2020-talet. Sexleksaker är ett av dem. Många rycker till bara av ordet, som om det vore något skamligt. Men för mig handlar det om något helt annat – om nyfikenhet, självkännedom och ett sätt att ta hand om sig själv.
När man levt ett tag inser man att njutning inte alltid måste handla om två personer. Livet förändras, barnen flyttar ut, och man får tid att landa i sig själv. Då är det inte konstigt att tankarna börjar vandra. Jag tror många kvinnor, särskilt i mogen ålder, känner igen sig. Kroppen förändras, men behovet av närhet och lust finns kvar. Kanske till och med starkare än tidigare, bara på ett annat sätt.
Sexleksaker kan vara ett fint sätt att väcka den sidan till liv igen. Det behöver inte vara något stort eller avancerat. En enkel liten vibrator kan räcka långt. Det viktigaste är att det känns naturligt och tryggt. Att utforska sin egen kropp är inget att skämmas för – det är en form av självomsorg.
Att göra plats för lust i vardagen
Vi pratar ofta om balans i livet. Jobb, vila, motion, mat och sömn. Men sällan om lust. Det är synd, för den är en viktig del av livet. Den ger energi, glädje och självkänsla. En stund för sig själv kan vara lika viktig som en promenad eller en filmkväll.
För mig handlar det om att skapa små stunder där man får känna efter. Släcka lampan, tända ett ljus, och bara vara i nuet. En sexuell upplevelse kan vara stillsam, nästan meditativ. Det finns inget rätt eller fel. Det viktiga är att det känns bra, att det ger något inifrån. Ni kan läsa mer här https://sinamatic.se/
Nyfikenhet utan skam
Jag önskar att fler vågade prata öppet om det här. Vi pratar om allt möjligt – film, böcker, relationer – men inte om njutning. Det borde inte vara något konstigt. Att äga sin lust är att äga sin frihet. Det handlar inte om att ersätta någon annan, utan om att stå i kontakt med sig själv.
Så kanske är det dags att sluta rodna när ämnet kommer upp. Att se sexleksaker för vad de är – ett verktyg för välmående och livsglädje. För oavsett ålder, kropp eller situation har vi alla rätt till njutning. Och ibland kan det börja med något så enkelt som att våga vara nyfiken.